Att uppnå och bibehålla hårdare stånd kan påverkas av olika faktorer, både fysiska och psykologiska. Här är några generella tips som kan hjälpa: Motion och fysisk aktivitet: Regelbunden motion främjar god cirkulation och hjälper till att upprätthålla en hälsosam vikt. Bra blodcirkulation är viktigt för en stark och långvarig erektion. Hälsosam kost: En balanserad och […]

Ja, rökning kan vara en riskfaktor för erektil dysfunktion (ED), vilket innebär svårigheter att upprätthålla en erektion tillräckligt länge för att genomföra en tillfredsställande sexuell aktivitet. Det finns flera sätt genom vilka rökning kan påverka erektionsförmågan: Skadliga effekter på blodkärlen: Rökning skadar blodkärlen och kan leda till åderförkalkning (ateroskleros), vilket innebär att artärerna förlorar sin

Erektionen är en viktig del av den manliga sexuella funktionen och kan påverkas av olika faktorer, inklusive ålder, hälsa, och psykologiska aspekter. Om någon upplever regelbundna problem med erektionen är det klokt att söka professionell medicinsk rådgivning för att identifiera och hantera eventuella underliggande orsaker. Erektion är en fysiologisk process som involverar flera system i